Sencillos consejos que te ayudarán a crear y mantener unos hábitos de vida activa y saludable.

¿Cómo elegir un entrenador personal?

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Presta atención a estos 7 breves consejos para elegir a un buen entrenador personal
Estudio de caso elaborado por Álvaro Hernández, en el que analiza los beneficios obtenidos en los niños al aplicar sesiones de entrenamiento motivantes. ¿Conseguirán alcanzar el óptimo estímulo de entrenamiento?

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