Aerobic o Dance

Las sesiones de aerobic son una fiesta de acondicionamiento físico eficaz y fácil de seguir. Sin darte cuenta tus niveles de energía estarán al máximo. Inspirado en la música latina e internacional es un sistema de entrenamiento para quemar calorías a través de bailes divertidos y entretenidos. Si el ritmo te persigue tu opción es el aerobic.

Beneficios del aerobic:

• Mejora tu capacidad aeróbica.
• Libera tensión.
• Mejora tu coordinación y el sentido del ritmo.
• Quema calorías.
• Aumenta la autoestima.

Pasos a seguir para crear un nuevo grupo:

• Contacta con nosotros: info@madridsportlife.com e infórmanos de la iniciativa, localización, y disponibilidad de días y horas.
• Proceso de pre-inscripciones.
• Una vez seais un mínimo de alumnas, se creará un grupo con los preinscritas.
• En este grupo se confirmará el nº de inscritas, tarifa y el día de comienzo de las clases. ¡A por ello!