Descripción

Entrenador personal online

Objetivos

Cualquiera que sea su objetivo, nosotros le ayudamos a conseguirlo. Le aportamos esa constancia y motivación necesaria para alcanzar los resultados esperados. Contamos con entrenadores personales, técnicos deportivos, licenciados y graduados en Ciencias de la Actividad Física.

Sesiones de entrenamiento planificadas por un personal trainer altamente cualificado (graduado en Ciencias de la Actividad  Física y el Deporte). Es un trabajo muy específico siempre teniendo presentes sus objetivos:

• Tonificación
• Perdida de peso
• Resistencia
• Salud y mejora de la condición física general
• Flexibilidad
• Potencia
• Competición deportiva o preparación de pruebas
• Oposiciones y pruebas de acceso
• Actividad física para embarazadas.
• Recuperación funcional de una lesión o convalecencia.

Incluye:

– Diseño del programa completo de entrenamiento mensual

– Planificación y periodización trimestral

– Pautas y recomendaciones nutricionales

– Motivación para cumplir eficientemente sus objetivos

– Consultoría deportiva