Yoga infantil

Abiertas

Un espacio de diversión para ejercitar el cuerpo, afianzar vínculos y desarrollar la calma interior.

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25,00 € impuestos inc.

  • 1 día / semana
  • 2 días/semana

Ficha técnica

Pago Mensual
Mínimo de alumnos 6
Matrícula Gratuita
Lugar En la sala comunitaria de tu urbanización

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El yoga es, sin duda, una de las mejores disciplinas para el cuidado de nuestra salud. Es mucho más que un ejercicio físico, pues también involucra a nuestro estado mental y espiritual.

Si bien parece estar de moda en estos últimos años, por ejemplo, muchas celebridades lo practican para mantenerse bellas y jóvenes, es una disciplina practicada desde la antigüedad en la India, hace unos 5000 mil años.

El yoga infantil o yoga en familia aporta bienestar en el cuerpo y en la mente, que en esta etapa tan importante de crecimiento y desarrollo contribuye al equilibrio físico y emocional.

¿Por qué no se suman al yoga? Aquí te damos las razones: 

Beneficios al practicar yoga en niñ@s:

  • Les proporciona a los chicos habilidades y actitudes de gran beneficio personal y colectivo.
  • Desarrolla su autoconfianza
  • Desarrolla su autoestima
  • Desarrolla su alma y espíritu de curiosidad
  • Aumentan su concentración y nivel afectivo
  • Disminuye su agresividad.

Beneficios generales del yoga:

  • Aptitud física durante todo el año
  • Mejor flexibilidad y postura
  • Fortalece los huesos
  • Protege el corazón
  • Duermes mejor
  • Agiliza la mente
  • Combate el estrés. Alivio de tensión física y mental
  • Cuida tu silueta. Controla tu peso
  • Paz interior
  • Mejora la inmunidad
  • Mejores relaciones
  • Aumento de la energía
  • ¡Te hace más feliz!

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